필라테스 뉴스.
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2026년 10월 19일 필라테스 데일리뉴스
오늘의 필라테스 뉴스 다이제스트 1. “무릎 통증 더 심해진다”… 관절염 환자가 저지르는 ‘최대의 실수’ 무릎이 아프면 연골을 보호하려 움직임부터 줄이기 쉽지만, 미국 심포니메디컬병원 정형외과 전문의 하워드 럭스 박사는 ‘무작정 쉬는 것’을 무릎 통증 환자가 저지르는 …
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2026년 10월 18일 필라테스 데일리뉴스
오늘의 필라테스 뉴스 다이제스트 1. "바빠서 운동 못 한다고요?" 정형외과 의사가 알려주는 '매일 운동' 환경 만드는 법 210정형외과의원 최준하 대표원장은 CBS 경제연구실 유튜브 '의사결정'에 출연해, 매일 운동하라는 말은 선수용 훈련을 하라는 뜻이 아니라 몸을 …
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2026년 10월 17일 필라테스 데일리뉴스
오늘의 필라테스 뉴스 다이제스트 1. [2026 국감] 김재원, '필라테스·요가 먹튀' 실태조사 나선다…"빈틈 보완할 것" 국회 문화체육관광위원회 소속 김재원 조국혁신당 의원이 16일부터 30일까지 필라테스·요가 시설의 갑작스러운 폐업과 회원권 환불 거부, 사업자 변경…
필라테스 칼럼.
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선택지는 주고 요구하지 않는다: 회원이 비교하지 않는 수업의 순서
체험 수업을 마친 회원이 밝게 인사하고 나갔는데 끝내 등록하지 않는 날이 있다. 상담지에는 가격이나 시간이 적히지만, 실제로 …
한 타임 수업료보다 싼 일은 넘긴다: 원장의 한 주를 다시 짜는 순서
원장의 일정표를 열어 보면 칸을 차지하고 있는 것은 대개 수업 시간뿐이다. 예약 응대, 회원 상담 기록, 정산, 청소, 기장,…
손목은 아픈 자리일 뿐이다: 팔 전체로 하중을 다시 나누는 순서
그룹 수업에서 네발기기나 플랭크 구간에 들어가면 손목을 한 번 털고 자리를 고쳐 잡는 회원이 꼭 한두 명 있다. 어떤 회원은 …
상상이 안 된다는 회원에게: 같은 동작에 그림 세 개를 준비하는 법
수업 중에 회원이 이렇게 말할 때가 있다. "저는 그런 상상이 잘 안 돼요." 영미권에서 20년 넘게 필라테스를 가르친 한 강…
필라테스 논문.
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고급 이미지보다 체험 한 번: 등록 의도를 움직이는 혜택은 따로 있다
상담 테이블에 앉은 예비 회원에게 우리는 무엇을 가장 먼저 보여 주고 있을까요. 세련된 인테리어와 고급 기구, 아니면 지인들의…
전문가 42인이 꼽은 필라테스 대중화의 열쇠, 맞춤 동작과 흥미
"필라테스는 정적이고 어렵다"는 말을 상담 중에 들어 보신 적이 있으실 겁니다. 체험 수업까지는 왔지만 등록으로 이어지지 않는…
몰입하는 회원은 평소가 다르다: 자기관리 습관과 자신감의 곱셈 효과
같은 수업을 들어도 어떤 회원은 매트 위에서 시간 가는 줄 모르고 빠져들고, 어떤 회원은 몇 주 지나지 않아 발길이 뜸해집니다…
꾸준한 회원의 비밀, 목표 성향보다 조화열정이 먼저다
목표가 또렷한 회원이 의외로 일찍 그만두고, 특별한 목표 없이 수업 자체를 즐기던 회원이 몇 년째 꾸준히 나오는 모습을 본 적…
전문가 칼럼.
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김성광
M&K 파트너스 대표. 상권 및 경영 컨설턴트, 경영학 박사
필라테스 스튜디오 상권분석, 보고서보다 포지셔닝이 먼저다
필라테스 스튜디오 상권분석, 보고서보다 포지셔닝이 먼저다 창업을 준비하는 대표들이 상담을 청할 때 들고 오는 자료는 대체로 비슷하다. 유동인구, 배후세대, 경쟁시설 수, 평당 임대료가 정리된 상권분석 보고서다. 물론…
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최해인
얼라이브필라테스 · 웰니스AX랩 대표, 강점코치/정서지능 전문가
AI를 배우면 더 바빠집니다 - 운동센터의 AX 경영
AI를 배우면 더 바빠집니다 - 운동센터의 AX 경영 "AI 배우면 일이 좀 편해지나요?" 운동센터 원장님들께 AI 강의를 하다 보면 가장 많이 받는 질문입니다. 저는 늘 같은 대답을 드립니다. "아니요. 더 바빠지…
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차주호
파프짐 공동 대표 · 경영학 석사 · 운동생리학 석사
위고비·마운자로 확산과 필라테스 스튜디오의 GLP-1 대응
위고비·마운자로 확산과 필라테스 스튜디오의 GLP-1 대응 최근 다이어트 시장의 가장 큰 변수는 위고비, 마운자로 같은 GLP-1 계열 비만치료제입니다. 식욕 조절이 약으로 가능해지면서, 체중 감량을 목적으로 운동 …
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김성광
M&K 파트너스 대표. 상권 및 경영 컨설턴트, 경영학 박사
하나의 운동으로 자신을 규정하는 시대는 끝나간다.
하나의 운동으로 자신을 규정하는 시대는 끝나간다 2027년의 진짜 트렌드는 '트레이닝 포트폴리오'다 지난 10여 년간 부티크 피트니스는 사람들에게 하나를 고르라고 요구해왔다. 대게는 헬스, 필라테스, 요가 그 외에는…
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