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'뉴스' 게시판 내 결과
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2026년 06월 03일 필라테스 데일리뉴스
오늘의 필라테스 뉴스 다이제스트 1. 일주일에 90~120분 근력운동, 사망위험 낮춰…120분 초과 시 추가 이점 없어 일정 수준의 근력운동이 사망 위험을 의미 있게 낮춘다는 연구 결과가 소개됐다. 주당 약 90~120분 범위에서 근력운동을 했을 때 효과가 가장 뚜렷했고, 그 이상으로 운동량을 늘려도 추가적인 사망위험 감소 효과는 관찰되지 않았다고 한다. 무조건 많이 하기보다 적정량을 꾸준히 채우는 것이 핵심이라는 메시지로, 필라테스를 포함한 저항성 운동을 지도하는 강사들이 회원의 운동 처방량을 설계할 때 참고할 만한 내용이다. …
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2026년 06월 02일 필라테스 데일리뉴스
오늘의 필라테스 뉴스 다이제스트 1. "실내에서도 온열질환 사망"… 폭염에 스포츠도 멸종위기? 폭염이 일상화되면서 실내에서도 온열질환 사망 사례가 나오고, 더위로 야외 스포츠 활동 자체가 위협받고 있다는 분석이다. 기후 변화로 운동하기 적합한 환경이 줄면서 일부 스포츠가 설 자리를 잃을 수 있다고 진단한다. 냉방이 갖춰진 실내 운동 환경의 중요성이 커지는 만큼, 필라테스·피트니스 등 실내 운동 수요에도 영향을 줄 수 있는 흐름이다. 뉴스펭귄 원문 보기 2. "공원이 심장을 살린다"… 녹지율 따…
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2026년 06월 01일 필라테스 데일리뉴스
오늘의 필라테스 뉴스 다이제스트 1. 스포츠 브랜드, 러닝·요가·필라테스 체험 클래스로 고객 잡는다 패션·스포츠 브랜드들이 메가 트렌드 부재 속에서 러닝·요가·필라테스 같은 소규모 체험형 클래스를 직접 운영하며 소비자 접점을 넓히고 있다. 단순 제품 판매를 넘어 브랜드가 추구하는 라이프스타일과 웰니스 문화를 함께 경험하게 해 장기 충성 고객을 확보하려는 전략이다. LF의 아웃도어 브랜드 티톤브로스는 러닝 세션을 본격화한 4월 매출이 전년 동기 대비 약 70% 늘었고, 룰루레몬도 강남 매장에서 요가·필라테스·러닝 프로그램을 7월까지…
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2026년 05월 30일 필라테스 데일리뉴스
오늘의 필라테스 뉴스 다이제스트 1. "수강료 결제하자 돌연 영업 중단"…필라테스 업체 사기 의혹 수강료를 결제한 직후 필라테스 업체가 돌연 영업을 중단해 사기 의혹이 제기됐다는 단독 보도입니다. 장기 회원권을 끊은 수강생들의 환불과 피해 우려가 커지고 있으며, 선결제 중심의 회원권 구조가 이런 소비자 피해를 키우는 배경으로 지목됩니다. 업계 신뢰와 직결되는 사안인 만큼 계약과 환불 관리에 대한 경각심을 환기합니다. MBN 원문 보기 2. 술집 대신 피트니스에 몰리는 Z세대…친구도 연애도 운동으로 술집 대신 피…
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2026년 05월 29일 필라테스 데일리뉴스
오늘의 필라테스 뉴스 다이제스트 1. 조인성·송강도 선택한 필라테스, '몸 좋은 남자'의 기준이 달라졌다 남성 운동 문화의 기준이 무거운 중량 중심에서 몸의 균형과 코어 안정성 중심으로 옮겨가고 있다. 오래 앉아 일하는 직장인들이 거북목·허리 통증·골반 틀어짐을 개선하려 웨이트와 필라테스를 병행하는 사례가 늘었고, 핀터레스트 기준 MZ세대 남성의 '필라테스 룩' 검색량은 1년 새 300% 증가했다. 조인성·김영광·송강 등 배우와 축구·골프·격투기 선수들도 퍼포먼스 향상 루틴으로 필라테스를 활용하면서, 남성 전용 클래스와 헬스장 결…
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2026년 05월 28일 필라테스 데일리뉴스
오늘의 필라테스 뉴스 다이제스트 1. 현대카드 '디 오렌지' 발급량 77%가 2030…필라테스·요가 웰니스 혜택 강화 현대카드가 정태영 부회장 주도로 선보인 프리미엄 컬러시리즈 '디 오렌지'가 발급량의 약 77%를 2030세대에서 끌어오며 흥행에 성공했다. 디 오렌지는 네이버플러스 스토어·쿠팡·무신사 등 온라인몰뿐 아니라 피부과·피트니스·필라테스·요가를 포함한 웰니스 업종에서 결제금액의 10%를 M포인트로 적립해 주는 구조여서, 필라테스 스튜디오가 카드사가 직접 키우는 핵심 라이프스타일 카테고리로 분류된 점이 눈에 띈다. 현대카드…
